Troubles alimentaires et hypnose : un accompagnement complémentaire
Dernière mise à jour : 10 oct.
Les troubles du comportement alimentaire, ou TCA, regroupent plusieurs troubles : l'anorexie mentale ; la boulimie, où les crises sont suivies de vomissements, de laxatifs ou de jeûne ; l'hyperphagie boulimique, où les crises s'accompagnent d'une perte de contrôle mais pas de ces comportements compensatoires. S'y ajoutent des formes plus diffuses, qui ne correspondent pas toujours à un diagnostic, comme le grignotage compulsif. Tous font de la nourriture le lieu d'une souffrance qui dépasse la nourriture.
Un suivi médical d'abord
Ces troubles peuvent mettre la santé en danger : une perte de poids importante, des vomissements ou la prise répétée de laxatifs ont des conséquences graves, notamment sur le cœur. Ils relèvent d'abord d'un suivi médical, souvent par une équipe spécialisée. Si vous perdez du poids, si vous vous faites vomir ou prenez des laxatifs, consultez votre médecin, et en urgence en cas de malaise ou de palpitations. L'hypnose ne remplace en aucun cas ce suivi.
En cas d'anorexie, ou de boulimie avec vomissements ou laxatifs, je ne commence pas les séances sans un suivi médical en cours. Si vous n'en avez pas, je vous oriente d'abord vers votre médecin.
Ce que l'hypnose peut apporter, en complément
Les travaux sur l'hypnose dans ces troubles sont encore peu nombreux. Johan Vanderlinden, psychologue belge spécialiste des troubles alimentaires, y a consacré des recherches et signe le chapitre qui leur est réservé dans le Traité d'hypnothérapie publié chez Dunod. Dans ces travaux, l'hypnose est utilisée en complément de la prise en charge, pas à sa place.
En séance, il ne s'agit ni d'imposer un régime ni de forcer la volonté. On travaille sur les émotions qui entourent le trouble et, quand il y en a, déclenchent les crises, ainsi que sur le rapport au corps. Dans tous les cas, ce travail se fait en lien avec votre médecin ou l'équipe qui vous suit.
Comment se passe la démarche
Tout commence par un appel gratuit de 15 minutes, au cours duquel je vous demande si un médecin vous suit pour ce trouble. C'est aussi lors de cet appel que nous définissons le nombre de séances.
Pour aller plus loin : ce que l'hypnose ne remplace pas.
